اکنون که باردارم، آیا هنوز می توانم ورزش کنم؟ چه فعالیت های بدون خطر و چه فعالیت های خطرناکند؟ چه مقدار فعالیت بدنی باید انجام دهم؟ این ها سوالاتی هستند که خانم های باردار برایشان پیش می آید.به طور کلی باید گفت برای ن بارداری که هیچگونه عوارض پزشکی ندارند، پیش از بارداری نیز هیچگونه فعالیت ورزشی نداشته اند ، فعالیت های بدنی نه تنها بدون خطر بلکه مفید نیز هستند. روان و جسم چه ارتباطی با هم دارند؟
انواع روغن ماساژ برای ماساژ درمانی
ویدئو بدنسازی در منزل
فعالیت ,های ,بارداری ,هیچگونه ,ورزشی ,نیز ,فعالیت های ,بدون خطر ,فعالیت ورزشی ,چه فعالیت ,پیش از
درباره این سایت